Вчора відбувся тренінг для наших кураторів груп з травмапедагогіки! Зробивши дихальні вправи і визначивши шкалу емоційного стану почали говорити про стрес, його стадії та як наша продуктивність роботи (педагогічної) залежить від стресу. Як ми, педагоги, можемо долати стрес, де шукаємо джерело ресурсу та як дбати про себе. Виявляється, певна кількість педагогів навіть не знає коли перебуває у стресі і коли особиста "батарейка" показує нульовий заряд! Ну і як же без " Оплесків здоров'я " після яких позитивний настрій та заряд ресурсності піднявся на максимум!!!
