Вчора студенти групи Ф-11 взяли участь у тренінгу з практикуючию психологинею коледжу Білоус Анною на тему: “Особисті кордони. Як сказати - ні? Як захистити себе? Як зберегти ментальне здоров’я в умовах війни”.
Під час зустрічі обговорили:
✨ що таке особисті кордони та чому вони важливі;
✨ як розпізнавати емоційне виснаження;
✨ практичні способи підтримки власного ментального здоров’я;
✨ навички, що допомагають залишатися стійкими в непростих умовах.
Студенти активно долучались до вправ, ділилися власними думками та отримали корисні інструменти, які можна застосовувати щодня.
Дякуємо Анні Юріївні за професійну підтримку та турботу про наших студентів ❤️ Працюємо далі над тим, щоб молодь почувалась захищеною, свідомою та внутрішньо сильною.
