Стрес, тривога, апатія – це все нормальні реакції людини на складні події, які супроводжують наше життя ось вже 6 місяць. Проте кожна людина реагує по-різному на одні й ті ж події, і надзвичайно важливо розуміти особливості свого «психічного» сприйняття інформації для того, щоб допомогти собі й іншим у стресовій ситуації.
Тому сьогодні психологом коледжу було розпочато цикл психоедукативних тренінгів для студентів першого курсу «Війна та психічне здоров’я: стрес та його наслідки». Основною метою тренінгу є поширення отриманих психологом знань під час навчання в Ізраїльській коаліції травми.
Студенти груп П-11 та П-12 ознайомилися з особливостями реагування людини на психотравмівні події, засвоїли основи самодопомоги у стресі, отримали знання про інструменти допомоги іншим.
Також студенти виконали проективну методику «Куб у пустелі» для того, щоб краще пізнати себе та свої емоційні ресурси.
Оставить отзыв